海外ではホワイトデーに何をする？国別の違いと文化の背景をわかりやすく解説

「海外ではホワイトデーってあるの？」と疑問に思ったことはありませんか。

日本では3月14日に男性が女性へお返しをする日として知られていますが、世界に目を向けると、その文化は国によってまったく異なります。

この記事では、海外でホワイトデーがどのように扱われているのか、また代わりにどんな形で「愛」や「感謝」を伝えているのかを、国別にわかりやすく紹介します。

文化の違いを通して見えてくるのは、“思いやり”という共通の心です。

海外旅行や留学、国際交流の話題にも役立つ内容なので、ぜひ最後まで読んでみてください。

海外ではホワイトデーはある？まずは日本との違いを知ろう

海外のホワイトデー事情を知る前に、まずは日本のホワイトデーがどのように生まれ、どんな意味を持っているのかを整理しておきましょう。

この章では、ホワイトデーの起源と、日本ならではの「お返し文化」がどのように関係しているのかを解説します。

ホワイトデーが誕生した意外な背景とは

ホワイトデーは海外から伝わった行事ではなく、日本で生まれた文化です。

1970年代後半に、ある百貨店とお菓子業界が「バレンタインのお返しをする日」として提案したのが始まりでした。

当初は「マシュマロデー」と呼ばれ、男性が女性へマシュマロを贈るというユニークなイベントだったのです。

その後、キャンディーやクッキー、雑貨などへと広がり、現在のような「ありがとうを伝える日」として定着しました。

ホワイトデーは“恋愛イベント”であると同時に、“感謝の文化”を象徴する日ともいえます。

日本の「お返し文化」と海外の価値観の違い

日本では昔から、贈り物をもらったら感謝の気持ちを返す「お返し文化」が根付いています。

この考え方がホワイトデーにぴったり合い、全国的に広まったのです。

一方、海外では「もらったらお返しをする」というよりも、「お互いに気持ちを伝え合う」ことを重視する傾向があります。

そのため、バレンタインデーの時点で男女双方がプレゼントを贈り合う国も多く、わざわざ“お返しの日”を設ける必要がないのです。

つまり、海外にホワイトデーが少ないのは「文化の違い」が理由といえるでしょう。

日本のホワイトデーは、相手を思いやる心が形になった独自の文化なのです。

海外の人はホワイトデーに何をする？国別に徹底比較

海外ではホワイトデーというイベントが存在しない国も多いですが、代わりにバレンタインデーで男女がお互いに愛や感謝を伝え合う文化があります。

ここでは、欧米とアジアの国々に分けて、どんな風に人々が過ごしているのかを詳しく見ていきましょう。

アメリカ・フランス・イギリスなど欧米の過ごし方

欧米では3月14日のホワイトデーという日自体がほとんど知られていません。

彼らにとって、2月14日のバレンタインデーが「お互いにプレゼントを贈り合う日」だからです。

アメリカでは、恋人同士が花束やカードを贈り合い、フランスではロマンチックなディナーを楽しむのが一般的です。

イギリスでは、メッセージカード（バレンタインカード）を渡して気持ちを伝える文化が根強く残っています。

欧米では「お返しの日」ではなく、「一緒に祝う日」という考え方が主流です。

韓国・中国・台湾・ベトナムなどアジア圏の特徴

一方でアジアの国々では、日本の影響を受けてホワイトデー文化が広く浸透しています。

韓国では、男性が女性にキャンディーやお菓子を贈るのが一般的です。

また4月14日には「ブラックデー」と呼ばれる日があり、恋愛イベントが連続するユニークな特徴もあります。

中国や台湾では、花束やスイーツ、ペアグッズなどを贈る若者が増えています。

ベトナムでは恋人同士で贈り物を交換するスタイルが人気です。

アジア圏では“お返し”という考え方が文化的に受け入れられているため、日本式のホワイトデーが自然に根づいたのです。

ヨーロッパとアジアで異なる「愛の伝え方」

欧米とアジアを比べると、愛情表現の仕方に明確な違いがあります。

欧米では感情をストレートに伝える文化が根強く、「ありがとう」や「愛している」といった言葉で気持ちを表現します。

一方アジアでは、言葉よりも「プレゼントを通して気持ちを示す」傾向が強いです。

どちらも共通しているのは、「相手を大切に思う気持ち」が根底にあることです。

ホワイトデーがない国ではどうしている？代わりのイベントを紹介

ホワイトデーがあるのは日本や一部のアジア諸国に限られますが、海外にも似たような意味を持つイベントが存在します。

ここでは、欧米を中心に「感謝」や「思いやり」を伝える日として親しまれている文化を紹介します。

アメリカの「スウィートストデー」とは

アメリカには10月の第3土曜日に行われる「スウィートストデー（Sweetest Day）」という日があります。

この日は、家族・友人・恋人などに「ありがとう」を伝えるための小さなプレゼントを贈る日とされています。

発祥は1920年代で、当時のキャンディー業界が「誰かを笑顔にする日」として提案したのが始まりでした。

ホワイトデーと違って恋愛に限らず、人とのつながり全体を祝う温かい文化です。

スウィートストデーは、アメリカ流の“思いやりを伝えるホワイトデー”とも言えるでしょう。

イタリアやフランスの「サン・ヴァレンティーノの日」

イタリアやフランスでは、バレンタインデーそのものがとても特別なイベントです。

恋人たちは夜にレストランで食事を楽しんだり、プレゼントを交換したりして愛を確かめ合います。

そのため、あらためて「お返しの日」を設ける必要がありません。

特にイタリアでは、2月14日を“恋人たちの記念日”とする風習が強く、街中が華やかな雰囲気に包まれます。

ヨーロッパでは、バレンタインデーがホワイトデーの役割を兼ねているのです。

国ごとの恋愛イベントカレンダーを比較

世界を見渡すと、1年を通して「愛」や「感謝」に関連する日がいくつもあります。

日本はバレンタインとホワイトデーの二段構えですが、海外では季節ごとにテーマが変わるのが特徴です。

それぞれの国が、自分たちの文化や価値観に合わせた“心の贈り方”を持っているのです。

どの国にも共通しているのは、“大切な人への思いやり”を形にするという点です。

海外でもホワイトデーを楽しむ方法

海外に住んでいる方や、海外の友人に感謝を伝えたい方でも、ホワイトデーの心を取り入れることは十分可能です。

ここでは、現地の文化になじむ方法から、日本ならではのホワイトデーの楽しみ方までを紹介します。

現地の文化になじむお返しアイデア

海外では「ホワイトデー」という言葉を知らない人も多いため、イベントとしてではなく「感謝を伝える日」として自然に行うのがポイントです。

たとえば、シンプルなギフトや心のこもったカードを贈ると、どの国でも好印象です。

大切なのは、形式ではなく「相手を思う気持ち」を形にすることです。

“Thank you”を伝える日としてホワイトデーを楽しむことで、国を越えて温かい交流が生まれます。

日本的ホワイトデーを海外で実践するコツ

日本のホワイトデーは、礼儀や感謝を重んじる文化から生まれたものです。

そのため、海外で行う場合も「ありがとう」の気持ちを丁寧に伝えることを意識すると自然に受け入れられます。

プレゼントにちょっとした手紙を添えたり、日本らしい包み方を工夫したりするだけで印象がぐっと変わります。

海外では“お返し”という言葉が伝わりにくいこともあるため、「感謝のギフト」として説明するのがコツです。

自分の文化を大切にしつつ、相手の文化にも敬意を払う姿勢が一番大事です。

SNSで広がる「White Day」トレンドと最新事例

近年では、InstagramやTikTokなどのSNSを通じて、海外でも「White Day」という言葉が少しずつ知られるようになっています。

特に日本のアニメやドラマをきっかけに、若い世代の間で日本式のホワイトデーを真似る動きが見られます。

おしゃれなラッピングや手書きカードの投稿が人気で、「文化としてのホワイトデー」が世界に広がっているのです。

SNSを通じて、ホワイトデーは“国境を越える文化体験”として進化しつつあると言えるでしょう。

まとめ：ホワイトデーは世界共通の「思いやりを伝える日」

ここまで、海外におけるホワイトデーの有無や、それに代わる文化を見てきました。

最後に、この記事のポイントを整理しながら、ホワイトデーという日が持つ本質を振り返ってみましょう。

ホワイトデーが教えてくれる文化の多様性

ホワイトデーは、日本独自の「お返し文化」から生まれた特別な日です。

しかし、世界を見渡すと、形こそ違えど「感謝」や「思いやり」を表現する文化はあらゆる国に存在します。

アメリカのスウィートストデー、フランスのバレンタインディナー、韓国のブラックデーなど、すべてが人と人の絆を深める日です。

文化は違っても、根底にあるのは“誰かを思う気持ち”だと気づかされます。

つまり、ホワイトデーは「日本だけのイベント」ではなく、「世界中に通じる心の言葉」なのです。

あなたらしい「感謝の伝え方」を見つけよう

ホワイトデーは、「お返しをしなければいけない日」ではありません。

むしろ、日常の中で感謝を伝えるきっかけになる日です。

海外であっても、日本であっても、気持ちを言葉や小さな贈り物に込めることが大切です。

相手の笑顔を思い浮かべながら、あなたらしい形で「ありがとう」を届けてみましょう。

それが、ホワイトデーの本当の意味なのです。